Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, как называются такие сны, которые видишь очень отчетливо и явно, когда какая-то твоя часть наблюдает за происходящим во сне и испытывает там свои чувства, и параллельно твоя рациональная часть тоже наблюдает за происходящим там и более логично оценивает происходящее. Я под утро увидела такое, это был очень четкий сон, я запомнила все детали на удивление, и как только сон закончился, я во сне удивилась от сюжета сна, подумала, что надо проснуться, и тут же проснулась, резко села и снова удивилась происходящему во сне (там негативный сюжет был).
Было очень выраженное ощущение осознанности чтоли. И самое интересное, сбываются ли такие сны по вашему опыту?
Anita
Анна здравствуйте! Во снах люди очень часто осознаются, у кого-то это получается легко, у кого-то спонтанно, а кому-то нужно тренировать и нарабатывать эту способность. Такая способность хороша тем, что благодаря ей мы можем менять проекцию сна прямо во сне, то есть с негативного на положительный конец сна. Например: у вас что-то украли во сне, но вы себе это вернули; вы куда-то падаете во сне, но создали себе крылья и летите. С помощью таких осознанных снов (ОС) очень хорошо работать как с негативными ситуациями, которые нас беспокоят в жизни, так и создавать положительные проекции для будущего. Когда мы во сне понимаем, что спим, то есть 2 варианта развития: нам становится неинтересно и мы просыпаемся или мы, пользуясь возможностью, ставим цель/вопрос/задачу, что хотим узнать или “исправить”.
Anna
Здравствуйте! Спасибо за ответ!